Клетчатка сокращает время пребывания пищи в желудочно-кишечном тракте. Диетическая клетчатка ускоряет процесс прохождения пищи через органы пищеварения и одновременно способствует очищению организма. Употребление с пищей достаточного количества клетчатки нормализует работу кишечника.
Клетчатка является той составной частью растительной пищи, которая не переваривается в организме, но играет огромную роль в его жизнедеятельности. Очищает желудочно-кишечный тракт и усиливает его деятельность, что в результате оказывает благотворное воздействие почти на все расстройства пищеварения.
Клетчатка "Здоровая печень" - содержит компоненты, защищающие печень от неблагоприятных факторов внешней среды. Способствует похудению Снижает риск заболеваний сердца Снижает кровяное давление Помогает при диабете Профилактика рака Помогает справиться с запорами и геморроем
Ежедневная норма потребления клетчатки:
Диетологи рекомендуют потреблять не менее 25 г клетчатки в сутки.